Urutan Mandi Yang Benar
Thursday, March 14, 2013
0
comments
{[["☆","★"]]}
Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara
langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti
ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah
masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan
menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan
menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi
terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat
membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang
masuk angin dan influensa.
Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi
Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.
Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.
Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.
THANK YOU FOR YOUR VISIT, PLEASE COME BACK SOON...
Title: Urutan Mandi Yang Benar
Written By Kristofani
Hopefully this article useful to you. If you wish to quote either part or all of the contents of this article, please include dofollow links to http://kristianporung.blogspot.com/2013/03/urutan-mandi-yang-benar.html. Thank you for reading this article.Written By Kristofani
Categories:
Food and Healthy
0 comments:
Post a Comment